健康管理师 拓宽职业道路 政策所指扶持 证书有价值
朝阳产业有政策前景好
领补贴加积分待遇高
职场有优势家人更幸福
考生定位 量身打造备考方案
-
什么是健康管理师
是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业
-
证书有哪些优势
一证在手,终身有效;免去年审,通用;是该职业职业资格的认证单位
-
什么是健康管理师
是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体。
-
就业方向
健康管理公司;医院的体检中心;健康咨询中心;私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师。
选择我们的理由
基础
健康管理基础、医学基础知识、基本卫生保障、营养与食品安全、心理健康。
模块
健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预。
珠海健康管理师培训面授课程收费标准
基本要求如下:
1、摄取的食物应能供给足够的能量和各种营养素,以增加机体活动和劳动所需要的能量;能增加机体生长发育、组织修复、维持和调节体内的各种生理活动;提高机体免疫力和抵抗力,适应各种环境和条件下的机体需要。
2、摄取的食物应能保持各种营养素平衡,包括各种营养素摄入量和消耗量以及各种营养素之间的平衡。
3、食物通过合理加工烹调,尽可能减少食物中各种营养素的损失,提高其消化吸收率。并具有良好的色、香、味、形,使食物多样化,促进食欲,满足饱腹感。
4、食物本身清洁无毒害,不受污染,不含对机体有害的物质,食之无害。
5、有合理的膳食制度,三餐定时定量,比例合适。三餐分配要合理,一般早、中、晚餐的能量分别占一日总能量的30%、40%、30%为宜。虽然上述要求很难做到,但在日常生活中还是可以避免很多危险因素的发生,如少吃油炸食品,少吃坚果类食物,少吃腌制食品等等,为了健康所以要学健康管理。
心理调节能力
心理健康是指心理上的健康状态,当人体处于这种状态时,不仅自我感觉良好,而且与社会契合,和谐即整个心理活动和心理特征相对稳定,相对协调、充分发展、与客观环境统一和适应。健康的心理是个体健康的重要组成部分。生物学家巴甫洛夫说过:忧愁、顾虑和悲观可使人得病;积极、愉快、意志坚强和情绪乐观可疾病,更可使人强壮和长寿。如《三国演义》中,东吴大将周瑜,年少英俊,风流倜傥,武艺高强,但心胸狭窄,嫉妒心太强,即心理健康水平较差。诸葛亮三气周瑜,终因其心理素质差而早生华发、命归黄泉。再如《红楼梦》中的林黛玉,也因终日抑郁,结果积郁成疾而红颜薄命。因此生理健康并不能增加一个人心理也是健康的,所以要学习健康管理。