留日必备N3班
课时:500(送200课外辅导)
班型:全日制/周末班
开班人数:4-12人
课程特色:和日本语言学校一样的教学法,和日本语言学校一样的教材,赴日留学无缝衔接
日语N5-N4班
课时:200(10%以上外教课)
班型:全日制/周末班
开班人数:4-12人
课程特色:针对学员,学完可达到日语N4水平
日语N4-N3班
课时:200(10%以上外教课)
班型:全日制/周末班
开班人数:4-12人
课程特色:报名前需要达到N3水平,学完可达到日语N2水平
日语N2-N1班
课时:200(10%以上外教课)
班型:全日制/周末班
开班人数:4-12人
课程特色:报名前需要达到N2水平,学完可达到日语N1水平
日语考级强化班
课时:100
班型:全日制/周末班
开班人数:4-12人
课程特色:学完通过相应级别考试,考前强化训练结合模拟训练
日语VIP一对一
课时:20小时起
班型:根据学生需求制定
课程特色:+外教授课;个性化定制课程,可远程授课;报一送一课外辅导课
VIP考试冲刺班N2/N1
课时:50小时,根据测试成绩及学生需求量身定制课程
班型:根据学生需求制定
开班人数:人数1-2人
课程特色:个性化定制课程,授课;赠送20%课外辅导;让学员顺利通过相应级别能力考试
VIP定制课程
课时:20小时起,根据学生情况量身定制课程
班型:根据学生需求制定
开班人数:人数1-2人
课程特色:根据学员能力及需求,个性化定制课程
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日本人跪坐方式有哪些好处
大家都知道日本人跪坐的习惯。而且,这个习惯似乎是日本人的专利。在造访人家时,若是被请进和室(榻榻米房),除非主人关照说可以改为随意坐式,要不然还是得乖乖跪坐在座垫上。
1、待客场合
据说,这种跪坐方式,是我国古代的居坐的一种方式,即席地而坐,臀部放于脚踝,上身挺直,双手规矩的放于膝上,身体气质端庄,目不斜视,也就是现在日本人的坐姿。
2、跪坐标准姿势
造访日本人家被请进和室时,一般来讲得在房外先跪坐着,双手平贴在膝下,一边打招呼一边行个深礼,进房后跪坐到座垫前,也得行个礼道句「失礼」。当然啦,熟悉的亲朋好友是不会讲究这么多,不过即使是亲朋好友,在进房与退房前,也得行个轻微的礼。而且,脚不能踏在门槛上。这在自己家也是一样。
跪坐的好处
1、坚持跪坐的日本人表示跪坐对膝关节有好处。的确,膝关节手术后康复过程中需要跪坐训练。
2、此外,跪着主要是对游泳有好处,它可以提高脚腕的柔韧度。不过这并不是广泛适用的,训练不得当,很可能造成肌肉拉伤。
3、蹲着其实也有一番讲究,分为全蹲、半蹲和深蹲。段时间很火的中国蹲,双腿双膝翻开,两脚完全着地,以臀部贴脚踝,其他,尤其是欧洲一些少有人能够做到。
4、正确的下蹲姿势对健康有很多促进作用,注意前提是正确的下蹲姿势。下蹲动作对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用,促进血液循环,提高平衡能力。
而且现在很多人的工作使他们不得不久坐,久坐对于身体危害很大。正确下蹲可以改善久坐的危害,增强下肢肌肉力量。
不过任何一种姿势都不能够长时间地保持,否则很容易适得其反。特别提醒,患有“三高”等慢性病的人群不可随意的蹲起,蹲起对于他们而言有一定的安全隐患,容易导致血压升高。