健康管理师 拓宽职业道路 政策所指扶持 证书有价值
朝阳产业有政策前景好
领补贴加积分待遇高
职场有优势家人更幸福
考生定位 量身打造备考方案
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什么是健康管理师
是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业
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证书有哪些优势
一证在手,终身有效;免去年审,通用;是该职业职业资格的认证单位
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什么是健康管理师
是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体。
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就业方向
健康管理公司;医院的体检中心;健康咨询中心;私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师。
选择我们的理由
基础
健康管理基础、医学基础知识、基本卫生保障、营养与食品安全、心理健康。
模块
健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预。
嘉兴健康管理师培训课程在线学习
目前,健康管理师(三级)的考试时间为每年的4月、6月、9月、11月中下旬,可参考2020年健康管理师的考试时间:4月27日、6月29日、9月21日、11月16日。各个阶段均是复习时期,小编整理了健康管理师常考的知识点,供考生复习使用~
★考点:高血压
1.诊断标准:经非同日 3 次测量血压,收缩压≥140mmHg 和(或)舒张压≥90mmHg。
2.分类:原发性高血压、继发性高血压、白大衣性高血压、隐形高血压。
3.诊室血压测量方法:采用水银柱式血压计间隔 1~2 分钟测量两次取平均值,误差较大时取 3 次平均值。
测量方法如下:
①被测者在测量血压0 分钟内应避免剧烈运动、进食、喝含咖啡或茶的饮料、吸烟、服用影响血压的药物(用降压药治疗方的高血压患者除外);精神放松、排空膀胱;至少安静休息 5 分钟。测血压时被测者务必保持安静,不讲话。
②被测者取坐位,较好坐靠背椅;裸露右上臂,肘部置于与心脏同一水平。若疑有外周血管病,就诊时应测双臂血压。特殊情况下测量血压时可以取卧位或站立位;老年人、糖尿病患者及常出现直立性低血压者,应测立位血压。立位血压应在卧位改为站立位 2 分钟后测量。不论被测者体位如何,血压计应放在心脏水平。
③使用大小合适的袖带、袖带内气囊至少应包裹 80%上臂,大多数人的臂围为 25-35cm,宜使用宽 13-15cm,长 30-35cm 规格的气囊袖带,肥胖者或臂围大者应使用大规格神带,儿童用较小袖带。
④将袖带紧贴缚在被测者上臂,袖带下缘应在肘弯上 2.5cm,松紧以能插入 1-2 指为宜。用水银柱血压计时将听诊器探头置于肘窝肱动脉波动明显处。
⑤选择符合计量标准的水银柱血压计或通过国际标准【欧洲高血压学会(ESH)、英国高血压学会(BHS)和美国仪器协会(AAMI)】认证的上臂式电子血压计进行测量。
⑥测量时充气,气囊内压力应达到肱动脉搏动消失并再升高 30mmHg(4.0kPa),然后以恒定速率(2~6mmHg/s)缓慢放气。心率较慢时放气速率也较慢。获取舒张压读数后放气至零。
⑦在放气过程中仔细听取柯氏音,观察柯氏音第 I 时相(第 1 音)与第 V 时相(消失音)。收缩压读数取。
柯氏音第 I 时相,舒张压读数取柯氏音第 V 时相(消失音)。儿童、妊娠妇女、严重贫血者、甲状腺功能亢进者、主动脉瓣关闭不全者或柯氏音不消失者,以柯氏音第 IV 时相(变音)定为舒张压。
⑧所有读数均应以水银柱凸面的为准;读数应取偶数(0、2、4、6、8),医疗记录中血压位数 0、2、4、6、8 的分布应均匀(分别占 20%±10%以内)。注意克服血压尾数记录的 0 偏好现象。电子血压计以显示血压数据为准。
⑨至少测量 2 次,应间隔 2 分钟重复测量,取 2 次读数的平均值记录。如果 2 次测量的收缩压或舒张压读数相差>5mmHg,则应相隔 2 分钟后再次测量。然后取 3 次读数或后 2 次读数相近的结果的平均数值。
⑩左右差异,一般人左右两臂的血压相差不大,但也有人相差超过 20mmHg。如果左右两侧血压相差超过10mmHg,应分别记录两侧的血压。