健康管理师 拓宽职业道路 政策所指扶持 证书有价值
朝阳产业有政策前景好
领补贴加积分待遇高
职场有优势家人更幸福
考生定位 量身打造备考方案
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什么是健康管理师
是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业
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证书有哪些优势
一证在手，终身有效;免去年审，通用;是该职业职业资格的认证单位
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什么是健康管理师
是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体。
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就业方向
健康管理公司；医院的体检中心；健康咨询中心；私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师。
选择我们的理由
基础
健康管理基础、医学基础知识、基本卫生保障、营养与食品安全、心理健康。
模块
健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预。
杭州健康管理师培训机构培训时间要多久
2020年次健康管理师职业鉴定考试拟定于4月18日（以中国卫生人才网通知为准），关于健康管理师《基础知识》--身体活动基本知识这一章节的考点不多，但是考试选择题也常出，小编整理以下知识点内容，简短易记~
一、老年人身体活动注意事项
1.老年人参加运动期间应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不稳定的情况下，应与医生一起制定运动处方;
2.感觉和记忆力下降的老年人，应反复实践掌握动作的要领，老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目。为老年人编排的锻炼程序和体操，应注意动作简单，便于学习和记忆;
3.老年人应学会识别过度运动的症状。运动中体位不宜变换太快，以免发生体位性低血压，运动指导者应注意避免老年人在健身运动中的伤害;
4.对体质较弱和适应能力较差的老年人，应慎重调整运动计划，延长准备和整理活动的时间;
5.合并有骨质疏松症和下肢骨关节病的老年人，不宜进行高冲击性的活动，如跳绳，跳高和举重等;
6.老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响。
二、运动处方
1.概念：是指对个体进行运动能力评估的基础上，制定的个体化身体活动方案。
2.基本原则(FITT-VP)：包括运动的频率(Frequency)、强度(Intensity)、时间(Timing)和类型(Type)以及运动量(身体活动量(Volume))和进度(Progress)
三、健康成人运动处方基本内容
1.有氧运动
2.抗阻运动
3.柔韧性训练
4.减少日常久坐不动的行为
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