健康管理师 拓宽职业道路 政策所指扶持 证书有价值
朝阳产业有政策前景好
领补贴加积分待遇高
职场有优势家人更幸福
考生定位 量身打造备考方案
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什么是健康管理师
是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业
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证书有哪些优势
一证在手，终身有效;免去年审，通用;是该职业职业资格的认证单位
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什么是健康管理师
是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体。
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就业方向
健康管理公司；医院的体检中心；健康咨询中心；私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师。
选择我们的理由
基础
健康管理基础、医学基础知识、基本卫生保障、营养与食品安全、心理健康。
模块
健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预。
宜春健康管理师培训班报名地址
2020年次健康管理师考试拟定于2020年4月18日，目前各位考生处于紧张的复习阶段，小编整理了2020年健康管理师考点汇总：烟草的干预原则，供大家复习使用~
一、烟草使用干预的健康教育知识点
吸烟是心血管病的经典危险因素（高血压、血脂异常和吸烟）之一，吸烟可促进动脉粥样硬化，进而明显增加心脑血管病的发病和死亡，此外吸烟也是恶性肿瘤和慢性阻塞性肺疾病等其他多种慢性病的危险因素，吸烟是哮喘恶化和发作的常见诱因，吸烟至少与40种疾病和20种癌症有关。已知有害的常见物质有焦油、尼古丁和一氧化碳等。
吸烟是一种典型的成瘾行为，又称依赖性行为，是依赖性综合征中一种行为表现，由物质使用障碍所致。这种成瘾行为的影响因素包括社会环境因素、社会心理因素、文化因素、传播媒介因素、团体因素和家庭因素。
（一）吸烟的相关定义
1.主动吸烟：直接从点燃的香烟或其他烟草制品吸入烟雾（主流烟雾）；通常主动吸烟的人称为吸烟者。
2.被动吸烟：也称非自愿吸烟、吸二手烟；不吸烟者暴露于吸烟者的二手烟中。
（二）戒烟可降低危险性
停止吸烟，身体会出现一些变化：
①20分钟内：血压趋向正常、脉搏趋向正常、手和脚温度趋向正常。
②8小时内：体内的一氧化碳水平趋向正常、体内的氧水平趋向正常。
③24小时内：心脏病发作机会开始减少 。
④48小时内：神经末端再生、手和脚的血液循环得到改善、嗅觉、味觉能力明显改变。
⑤72小时内：呼吸较轻松、肺活量开始增加。
⑥1.5～2周：肺功能改善30%、心脏病危险大大降低、循环继续改善。
⑦1～9个月内：咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少、肺内纤毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，减少感染。
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