泰州高中辅导班-全日制辅导-定制方案-查漏补缺夯基础
二、养成 3 个关键习惯：细节决定分数差距
备考中的 “小习惯”，往往是拉开分数的关键，需长期坚持：
1. 时间管理：拒绝 “假努力”，聚焦 “有效时间”
用 “番茄工作法” 拆分时间：45 分钟学习 + 10 分钟休息，避免久坐疲劳；完成 “核心任务”（如错题订正、薄弱模块突破），再做 “次要任务”（如整理笔记）。
避免 “无效耗时”：不在已掌握的知识点上反复刷题（如语文默写全对仍花 1 小时）；不熬夜复习（建议 23:00 前睡，6:30 起床晨读，熬夜会导致第二天注意力下降）。
2. 答题规范：避免 “非知识失分”，每分必争
客观题：用 2B 铅笔填涂，避免 “涂浅”“涂出框”；数学填空注意 “单位”（如 “π”“cm” 是否需写）、“正负号”（如三角函数值）。
主观题：用黑色签字笔书写，字迹工整不涂改；文综 / 语文作文分段合理（每段 150-200 字）；理综大题按题号答题，不超出答题卡区域（扫描后超出部分无法显示）。
3. 错题复盘：不只是 “抄题”，而是 “提炼思维”
错题本用 “三问记录法”：①错因：知识点不会？审题错？计算错？②正确思路：完整写解题步骤，标注考点；③同类题：附 1 道同类题，避免下次再错。
每周复盘 1 次错题，考前重点看 “高频错因”（如 “计算失误”“忽略题干条件”），比刷新题更有效。
泰州新东方素质成长中心
