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一、基础阶段（高二下 - 高三上，6-8 个月）：筑牢 “词汇 + 语法” 两大基石
所有题型的突破都依赖基础 —— 词汇决定 “能否读懂”，语法决定 “能否理解逻辑 + 正确表达”，此阶段目标是 “考纲词汇无死角，核心语法会应用”。
1. 词汇：拒绝 “死记硬背”，绑定 “考点 + 语境” 记忆
高考核心是3500 考纲词，但单纯背单词表效率极低，需聚焦 “高频词、熟词生义、固定搭配”，结合真题语境记忆。
步：用 “分层法” 过考纲词
用考纲词表（如《高考英语 3500 词》），每天背 50-80 个，按 “遗忘曲线” 复习（当天睡前、第 2 天、第 7 天），并标注 3 类重点词：
高频词：如 approach（v. 接近；n. 方法）、benefit（v./n. 受益）、contribute（v. 贡献；导致）—— 这类词在阅读、完形中反复出现，需熟记 “词性 + 核心搭配”（如 contribute to sth）；
熟词生义：如 course（n. 航线）、address（v. 解决）、escape（v. 被遗忘）—— 是完形和阅读的 “易错点”，需记真题例句（如 The detail escaped my attention. 这个细节我没注意到）；
固定搭配：如 in terms of（就…… 而言）、take advantage of（利用）、adapt to（适应）—— 直接影响完形填空和写作的正确率，需单独整理成表，每天花 10 分钟默写。
第二步：在真题中 “复现 + 拓展”
每做完 1 篇阅读 / 完形，把文中不认识的 “考纲词、派生词”（如 care→careful→carelessness）整理到笔记本，标注 “出处（如 2023 甲卷阅读 A）”，真题词汇重复率极高，积累 30 篇后会明显感觉 “眼熟词变多”。
2. 语法：聚焦 “高考考试点”，不搞 “地毯式复习”
高考语法不考偏难怪，只考 “实用核心语法”，掌握以下模块，且每个模块要 “会判断、会应用”：
语法模块 考查题型 学习重点
时态语态 语法填空、完形、写作 重点：一般现在时（客观事实）、一般过去时（具体过去动作）、现在完成时（过去影响现在）、过去完成时（“过去的过去”）；被动语态（动作承受者作主语时用，如 The book was written by him）。
非谓语动词 语法填空、完形、写作 核心：区分 to do（表目的 / 将来，如 I come to study）、doing（表主动 / 进行，如 the running boy）、done（表被动 / 完成，如 the broken cup）；熟记固定搭配（enjoy doing, want to do）。
从句 阅读、完形、语法填空 定语从句：找先行词（被修饰的名词），选关系词（that/which 代物，who 代人；where 代地点，when 代时间）；
状语从句：记连接词（if 表条件，because 表原因，though 表让步）；
名词性从句：区分 that（无意义，不缺成分）和 what（缺主语 / 宾语，如 I know what you said）。
情态动词 语法填空、短文改错 重点：can/could（能力 / 许可）、may/might（可能 / 请求）、must（必须 / 肯定推测）、should（应该 / 建议）；注意 “情态动词 + have done”（如 must have done 表 “过去一定做了”）。
学习方法：用 “真题例句 + 错题” 巩固 —— 比如学 “非谓语动词” 时，从真题语法填空中找 10 道相关题，分析 “空格前是否有谓语动词”“逻辑主语与动作的关系”，比单纯看语法书更有效。
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