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学编程的孩子整天对着电脑屏幕，
会不会容易近视？
有一位妈妈曾经对我说，孩子是新5年级，原来跟着她看过一节Python在线课，孩子很感兴趣，但是这位妈妈担心孩子一直看着屏幕伤眼睛，就没让孩子再继续了。
还有一位妈妈告诉我：自从孩子上了学之后，在她心中挣扎的严重的矛盾，早就不是什么夫妻家务矛盾、婆媳矛盾了，而是不认真鸡娃而引发的对娃前途的焦虑和认真鸡娃而引发的娃眼睛近视的焦虑了。
左右为难，当妈真是心塞。
其实说学编程的孩子需要整天对着电脑是不确切的。学编程语言初期，特别是11岁以前，无论是学习Scratch还是Python，都不需要“整天对着电脑屏幕”，每周听课约1小时，自己做练习约1小时，如果能长期坚持，肯定能达成很好的效果了。
另外，小优老师自己也是妈妈，身在北美，也经常不由得会关注身边孩子的用眼状况。
据我观察到的，北美学校里几乎每都会给孩子使用PAD，上课或是写作业、交作业，平均起来每天至少要用到半小时以上，但感觉金发碧眼的外国孩子们，近视率并不高，比起同龄的中国孩子来说，真可以说是非常之低了。
我们这些家长们曾私下里讨论过原因，认为可能是外国孩子们极为热爱运动，每天坚持户外运动至少2小时，我也曾经看过一篇科学家研究青少年视力的论文，中心意思是说每天户外活动2小时，是有效防止青少年近视的佳措施。
也许这个建议并不能解决妈妈们的问题——不是不想孩子运动，主要是学习压力大呀。每天除了正常学校课程，还有课外奥语英，大语文英文阅读，哪个不得花时间用眼睛呢？而且就算你总算腾出空儿来想户外活动了，没准儿还赶上太冷太热大风雾霾而没办法按计划进行……
呃，关于这些，小优老师也没有太好的办法，只能弱弱地说一句，北美有些高寒地区，比如美国的阿拉斯加，加拿大的大部分地区，只要气温没有低过零下20摄氏度，学校的孩子们照例在课间和午休时间（加起来够2小时了）是要被老师“赶”出教室的。
除了雾霾天，好不容易有点时间还是尽量坚持户外吧！天气不好？正好顺便练就了孩子吃苦的本领。
还有就是请家长提醒宝贝们：每当我们不得已面对屏幕光（电脑、PAD、电视等都算）的时候，戴上无度数的蓝光眼镜，可以较有效的保护我们的眼睛。
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