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深圳精选十大教学出色的考研冲刺班名单榜首一览
2023/10/25 15:39:43发布者：深圳海文考研培训机构
考研复习如何提高自己的记忆力
一、考研计划安排（仅供参考）
6:30-7:00：天刚亮就被闹钟准时叫醒，花十分钟起床、穿衣、洗漱、出宿舍。在路上一边走一边默记单词，顺便解决了早餐。
7:00-7:30：准时出现在自习室或图书馆，根据提前制定好的备考计划，拿出书本开始新的复习。
7:30-12:00：按照研究生考试科目的时间安排来复习，在合适的时间培养较好的状态。比如很多同学会选择在上午复习专业课和政治，次序可随意安排。
12:00-13:00：结束半天的复习，吃个午餐。并在图书馆小憩一会儿，适当的睡眠有利于保持良好的精神状态。
13:00-17:30：根据考试科目安排，复习专业课或英语，长段的复习时间可用来看参考书或做真题练习。
17:30-19:00：吃个晚餐，饭后散步、锻炼、交友聊天等，通过适当的娱乐活动来放松身心。
19:00-22:00：回教室或回宿舍继续复习，巩固今天所学的知识。每天结束复习前都进行复盘和总结，确认复习是否按计划有序进行，哪些知识点需要查漏补缺等。
22:00-23:00：洗漱、睡觉，绝不熬夜，增加充足的睡眠。
二、如何提高记忆力
1、关联记忆法：将所学内容与日常生活联系起来，更容易记忆。
2、故事记忆法：将所学内容编成一个故事，有助于加深记忆。
3、图像记忆法：将所学内容以图像、图表等形式展现，更容易形成印象。
4、重复记忆法：重复是记忆之母，通过反复学习来加深记忆。
5、笔记记忆法：将所学内容整理成笔记，有助于巩固记忆。
6、睡眠记忆法：增加充足的睡眠，有助于加强记忆。
7、交替学习法：学习不同科目，使大脑得到交替休息，有助于提高记忆力。
一、考研计划安排（仅供参考）
6:30-7:00：天刚亮就被闹钟准时叫醒，花十分钟起床、穿衣、洗漱、出宿舍。在路上一边走一边默记单词，顺便解决了早餐。
7:00-7:30：准时出现在自习室或图书馆，根据提前制定好的备考计划，拿出书本开始新的复习。
7:30-12:00：按照研究生考试科目的时间安排来复习，在合适的时间培养较好的状态。比如很多同学会选择在上午复习专业课和政治，次序可随意安排。
12:00-13:00：结束半天的复习，吃个午餐。并在图书馆小憩一会儿，适当的睡眠有利于保持良好的精神状态。
13:00-17:30：根据考试科目安排，复习专业课或英语，长段的复习时间可用来看参考书或做真题练习。
17:30-19:00：吃个晚餐，饭后散步、锻炼、交友聊天等，通过适当的娱乐活动来放松身心。
19:00-22:00：回教室或回宿舍继续复习，巩固今天所学的知识。每天结束复习前都进行复盘和总结，确认复习是否按计划有序进行，哪些知识点需要查漏补缺等。
22:00-23:00：洗漱、睡觉，绝不熬夜，增加充足的睡眠。
二、如何提高记忆力
1、关联记忆法：将所学内容与日常生活联系起来，更容易记忆。
2、故事记忆法：将所学内容编成一个故事，有助于加深记忆。
3、图像记忆法：将所学内容以图像、图表等形式展现，更容易形成印象。
4、重复记忆法：重复是记忆之母，通过反复学习来加深记忆。
5、笔记记忆法：将所学内容整理成笔记，有助于巩固记忆。
6、睡眠记忆法：增加充足的睡眠，有助于加强记忆。
7、交替学习法：学习不同科目，使大脑得到交替休息，有助于提高记忆力。
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