盘点兰州值得推荐的公共营养师培训机构名单一览
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公共营养师备考
#06
【单选题】为预防神经管畸形的发生，适宜的叶酸摄入量为每天（）mg。
A、0.2
B、0.3
C、0.6
D、0.9
E、1.0
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【正确答案】C、0.6
【答案解析】神经管形成开始于胚胎发育的早期（受精卵植入子宫的第16天），因此叶酸的补充需从计划怀孕或可能怀孕前开始。《中国居民膳食营养素参考摄入》建议围孕期妇女应多摄入富含叶酸的食物，孕期叶酸的RNI为0.6mg/日。叶酸可来源于肝脏、豆类和深绿色叶菜。由于食物叶酸的生物利用率仅为补充剂的50%，因此补充400?g/天叶酸或食用叶酸强化食物更为有效。故选C。
#07
【单选题】孕早期由于呕吐完全不能进食时，静脉给予葡萄糖主要是为了（）。
A、促进机体利用蛋白质
B、促进脂肪动员
C、促进微量营养素吸收
D、防止胎儿低糖症
E、防止酮体对胎儿早期脑发育的影响
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【正确答案】E、防止酮体对胎儿早期脑发育的影响
【答案解析】怀孕早期应尽量多摄入富含碳水化合物的谷类或水果，增加每天至少摄入150g碳水化合物（约合谷类200g）。因妊娠反应严重而完全不能进食的孕妇，应及时就医，以避免因脂肪分解产生酮体对胎儿早期脑发育造成不良影响。故选E。
#08
【单选题】孕后期，孕妇钙的推荐摄入量是（）mg。
A、800
B、900
C、1000
D、1100
E、1200
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【正确答案】C、1000
【答案解析】孕后期钙的推荐摄入量是1000mg/天。故选C。
#09
【单选题】为有效预防神经管畸形的发生，中国居民膳食营养素参考摄入量推荐孕妇每天额外 摄入叶酸（）?g。
A、300
B、400
C、500
D、600
E、700
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【正确答案】B、400
【答案解析】神经管形成开始于胚胎发育的早期，因此叶酸的补充需从计划怀孕或可能怀孕前开始。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议围孕期妇女应多摄入富含叶酸的食物，孕期叶酸的RNI为600?g/天。叶酸可来源于肝脏、豆类和深绿色叶菜。由于食物叶酸的生物利用率仅为补充剂的50%，因此补充400?g/天叶酸或食用叶酸强化食物更为有效。故选B。
#10
【单选题】为预防神经管畸形的发生，叶酸补充较好从（）开始。
A、计划怀孕或可能怀孕前开始
B、孕早期
C、孕中期
D、孕晚期
E、哺乳期
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【正确答案】A、计划怀孕或可能怀孕前开始
【答案解析】神经管形成开始于胚胎发育的早期，因此叶酸的补充需从计划怀孕或可能怀孕前开始。故选A。
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